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PRÉVENTION DES CHUTES – CONFÉRENCE

20 février /14 h 00 min - 16 h 30 min UTC+1

Dans le cadre de son Plan Unique Santé Social (PLUSS), la Communauté de Communes mène des actions pour renforcer l’accès aux droits et à la santé, et améliorer le parcours de vie, notamment auprès des personnes âgées. La Communauté de Communes de l’île de Noirmoutier en partenariat avec l’AGIRC-ARCCO propose une conférence pour diminuer les risques de chutes et adapter son mode de vie à domicile.

En France, on recense environ 2 millions de chutes par an chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Une chute sur deux a lieu au domicile. Les chutes accidentelles sont souvent synonymes de fractures, de dépendance et traumatismes psychologiques potentiellement graves. Elles causent 12 000 décès par an.

Les risques de chute augmentent avec l’âge, mais on peut les limiter en prenant quelques précautions. Lors de cette conférence, le docteur Nadia WIAZZANE du centre de prévention Agirc-Arrco prodiguera ses conseils pour conserver une bonne santé et rester prudent au quotidien.

Au programme :
La chute et ses conséquences,
Les solutions pour éviter de chuter :
Adapter son lieu de vie
Adopter de nouvelles habitudes : alimentation et activité physique
Prendre soin de soi : prendre soin de ses pieds, tester son audition, sa vue, contrôler sa tension …
Apprendre à se relever

Ce jour-là il sera également proposé de s’inscrire à un cycle de 12 ateliers encadrés par un animateur sportif. Ces ateliers se dérouleront du 11 mars au 17 juin, 1h30 par semaine. L’inscription se fera le 20 février sur place.

Gratuit – Ouvert à tous.

Détails

Date :
20 février
Heure :
14 h 00 min - 16 h 30 min UTC+1
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
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Lieu

La Salangane
AVENUE DE LA LIBERTE
L'EPINE,85740France
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